「 過ごし方 」 一覧

  ４月は子どもたちにっとて、クラスの友達も先生も変わってしまう、環境激変の月。 そんなストレスのかかる時期にそなえて、春休みに準備をしておけたらいいですよね。   ストレスを乗り ...

  子どもが大人になったとき、親のどんなことを思い出すんでしょうね。 わたし自身のことを思い返すと、父とはもちろん、母との時間もとっても少ないです。 幼い頃の母の思い出は、 夜遅くまで、洋服 ...

およそ６週間の夏休みも、後半に入りましたね。（ふぅー。。。←私のため息） お盆も過ぎると、「２学期」という言葉が頭をチラホラ。 親として願うことは、 ２学期こそ、がんばってほしい。２学期には、やる気を ...

今日の朝、子どもと、家族と、どんなコミュニケーションをとりましたか？ 子どもや夫が、なかなか起きなかったり、ごはんを食べるのに時間がかかったり、お着替えのときに、子どもがグズッたり、 すると、焦ってし ...

朝、子どもと気持ちよくコミュニケーションをして、その日１日を、安定した心で過ごしましょう。 朝、着替えをして、持ち物をチェックして、トイレも済ませ、さぁ、出かけようとすると、 玄関で子「クツ、はかせて ...

朝の過ごし方ひとつで、その日１日の気分が決まってくる。だったら、朝のひととき、気持ちよく過ごしたいですね。 朝食が終わって、その後やらなくちゃいけないことは・・・ お着替え(身支度)歯磨き持ち物チェッ ...

朝の気分や気持ちは、その日１日を決める、と言われています。つまり、朝、気分が爽快なら、その日１日ず～っと爽やか～に過ごせるわけですね。 朝食のときは、どんなコミュニケーションをとっていますか？ 食事が ...

朝、子どもたちや夫を気持ちよく、「いってっしゃ～い」　＋　『笑顔』で送り出すと、その日１日家族全員が気分よく過ごせますね。 朝、家族が起きて、食事ができたら、どんなことばをかけてますか？ 「ご飯できて ...

朝、子どもたちと夫を気持ちよく「いってらっしゃ～い」と笑顔で送り出すと、その日１日家族全員が気分よく過ごせます。 子どもがなかなか起きないとき、どんなふうに関わっていますか？ 「早く起きなさ～い」「な ...

あと３日で一学期はおしまいです。４月から新しいクラスでよくがんばりました、子どもたち。 昨日は夏休みの「だらだら」は主観的に感じる、ことをお話ししました。 もう一度。 夏休みの心の貯金が、２学期からの ...

夏休みの心の貯金が、２学期からのやる気につながります。 夏休み前に母親が不安になること。 〇ダラダラしてたら、２学期からもダラダラしてイヤだな～。 〇生活のペースが乱れると、　２学期始まって大変だと思 ...