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やる気を引き出す関わり方

朝の過ごし方で365日が決まる~食事ができたら編~

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朝、子どもたちや夫を気持ちよく、
「いってっしゃ~い」 + 『笑顔』
で送り出すと、その日1日
家族全員が気分よく過ごせますね。

朝、家族が起きて、食事ができたら、
どんなことばをかけてますか?

「ご飯できてるよ~ 早く食べて~」
「ご飯よ~時間ないから早く食べて」
「何しているの、早くしなさい」

朝食ができたら、すぐに食べてほしい、気持ちがあるので、
つい「早く」とせかしてしまいますね。

「早く」と言われると、落ち着いて食べられませんよね。

食事の用意ができたら、

「ごはん、できてるよ~」

と「事実」を言いましょう。

まだできていないのに、「できたよ~」とか、
あいまいに「もうすぐよ~」とか、
言ってませんか?

「事実」=「本当のこと」を伝えるのがポイントです。

朝はしっかり食べて1日を過ごしてもらいたいです。
そうすれば、家族の健康を守る、妻としても母としても、
とても安心ですね。

『朝の過ごし方で365日が決まる~なかなか起きない編~』
は、こちらの記事です。

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