甘やかさないで優しいママになる

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「 過ごし方 」 一覧

新学期のストレスを乗り越える!春休みにやっておくことBest3♪

  4月は子どもたちにっとて、クラスの友達も先生も変わってしまう、環境激変の月。 そんなストレスのかかる時期にそなえて、春休みに準備をしておけたらいいですよね。   ストレスを乗り ...

子どもの記憶に残る思い出は、親との時間の量や特別なことよりも〇〇。

  子どもが大人になったとき、親のどんなことを思い出すんでしょうね。 わたし自身のことを思い返すと、父とはもちろん、母との時間もとっても少ないです。 幼い頃の母の思い出は、 夜遅くまで、洋服 ...

2学期のやる気・元気につながる夏休み後半の過ごし方

およそ6週間の夏休みも、後半に入りましたね。(ふぅー。。。←私のため息) お盆も過ぎると、「2学期」という言葉が頭をチラホラ。 親として願うことは、 2学期こそ、がんばってほしい。2学期には、やる気を ...

朝の過ごし方で365日が決まる~まとめ~

今日の朝、子どもと、家族と、どんなコミュニケーションをとりましたか? 子どもや夫が、なかなか起きなかったり、ごはんを食べるのに時間がかかったり、お着替えのときに、子どもがグズッたり、 すると、焦ってし ...

朝の過ごし方で365日が決まる~くつ、はかせて編~

朝、子どもと気持ちよくコミュニケーションをして、その日1日を、安定した心で過ごしましょう。 朝、着替えをして、持ち物をチェックして、トイレも済ませ、さぁ、出かけようとすると、 玄関で子「クツ、はかせて ...

朝の過ごし方で365日が決まる~お着替え編~

朝の過ごし方ひとつで、その日1日の気分が決まってくる。だったら、朝のひととき、気持ちよく過ごしたいですね。 朝食が終わって、その後やらなくちゃいけないことは・・・ お着替え(身支度)歯磨き持ち物チェッ ...

朝の過ごし方で365日が決まる~食べない編~

朝の気分や気持ちは、その日1日を決める、と言われています。つまり、朝、気分が爽快なら、その日1日ず~っと爽やか~に過ごせるわけですね。 朝食のときは、どんなコミュニケーションをとっていますか? 食事が ...

朝の過ごし方で365日が決まる~食事ができたら編~

朝、子どもたちや夫を気持ちよく、「いってっしゃ~い」 + 『笑顔』で送り出すと、その日1日家族全員が気分よく過ごせますね。 朝、家族が起きて、食事ができたら、どんなことばをかけてますか? 「ご飯できて ...

朝の過ごし方で365日が決まる~なかなか起きない編~

朝、子どもたちと夫を気持ちよく「いってらっしゃ~い」と笑顔で送り出すと、その日1日家族全員が気分よく過ごせます。 子どもがなかなか起きないとき、どんなふうに関わっていますか? 「早く起きなさ~い」「な ...

2学期からのやる気につながる夏休みの過ごし方②

あと3日で一学期はおしまいです。4月から新しいクラスでよくがんばりました、子どもたち。 昨日は夏休みの「だらだら」は主観的に感じる、ことをお話ししました。 もう一度。 夏休みの心の貯金が、2学期からの ...

2学期からのやる気につながる夏休みの過ごし方

夏休みの心の貯金が、2学期からのやる気につながります。 夏休み前に母親が不安になること。 〇ダラダラしてたら、2学期からもダラダラしてイヤだな~。 〇生活のペースが乱れると、 2学期始まって大変だと思 ...

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