こちらの記事では、子どもがお手伝いしてくれたら、「えらいね～」よりも「ありがとう」、がどうしていいのかをお伝えしています。
今日は大人の場合です。
私がお気に入りのオレンジ色のセーターを着ています。
「そのセーター似合うわね、センス抜群！」
と言わたら、嬉しくないわけじゃないですよ。ただ、似合うと思って着てるし、センス抜群とまで言われると、次からセンス悪いと思われないようにしなくちゃ、ってプレッシャーに感じます。
「似合うわね」は、あなたメッセージ(あなたが主語)です。
「そのセーターのオレンジ色、私も好き！」
と言われたら、そう、あなたも好きなのね、わたしも。一緒だね。
と親近感がわいて、仲良くなれそうな気がします。
「好き」は、わたしメッセージ(わたしが主語)です。
自分の気持ちを素直に伝えるわたしメッセージは、オープンハートです。相手との距離が近くなり、お互いにより良い人間関係を作ることができます。