「子供に愛情を伝えたい」
親なら誰しも思います。
叱ることが多いと、本当は愛しているのに、それが伝わっているのかな、叱るよりも愛情を伝えたいのに、とモヤモヤしませんか?
そんな時は「子供の好きな食事」がオススメです。
子供が喜ぶかを想像しながら、子供の好きなものを作ってみてはどうでしょう。
・疲れてるだろうから、疲れが取れるビタミンたっぷりのサラダ。
・まだ歯が生えたばかりだから、野菜は小さく切っておこう。
・唐揚げが好きだから、今日は唐揚げ!
・野菜を沢山とってほしいから、オムレツに全部入れちゃえ~。
こんなふうに考えながら、食事の支度をしているなら、それはあなたの愛情そのもの!
子供にとっては、最強の栄養とエネルギーになりますよ!
料理は、愛情意外の何物でもありません。
大好きな美味しいものをクチに入れた瞬間に「あー幸せ♡」と心が喜んだ経験はありませんか?
子供も同じです!それがママの手作りなら、なおさらのこと~。
愛情が伝わってるかな・・・と不安な時は、子供が大きな口を開けてパクリと食べ、クシャクシャにして笑う顔を想像しながら、買い物と料理をしてみてくださいね♪